Cómo respirar con tuba

En vídeos anteriores hemos visto cómo podemos y para qué utilizar la tuba en nuestros entrenamientos. Es una herramienta muy útil si la utilizamos bien.

He recibido varias consultas de algunos de vosotros sobre qué debéis hacer para no tragar agua o cómo se respira.

 

En muchas ocasiones, los que nos dedicamos a enseñar, en el ámbito que sea, damos por hecho algunas cosas que hasta que no se nos preguntan no caemos en que debemos explicarlo. Justo esto me ha pasado con la tuba. Os enseñé cómo utilizarla pero no os dije lo más “fácil” o lo principal, que era cómo podemos respirar.

 

En el vídeo veréis algunos trucos que espero os sean de gran utilidad para no tragar agua y poder encontraros más cómodos. Como siempre, empezamos por lo más básico y vamos añadiendo dificultad. Vosotros debéis ser los que decidáis en qué punto os encontráis para empezar.

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